Una gran cantidad de jovenes se encuentra en busca de un empleo, mientras que otro buen porcentaje posee un trabajo al que pretende renunciar, aunque no sabe cómo hacerlo. Por tal motivo, existe una nueva tendencia llamada "renuncia silenciosa", que se viralizó en las redes.
En los últimos 20 años, muchas personas se sumaron a una cultura de exceso de trabajo en todo el mundo, en la que el trabajo no remunerado se convirtió en una parte que se espera que muchos trabajadores lleven a cabo.
Esta tendencia, que se despegó en TikTok y causó ruido entre los jóvenes, se trata de simplemente hacer lo mínimo que se espera de uno en su trabajo. Esta actitud, tomada por algunos, generó frustración en los gerentes, los cuales parecen estar preocupados por la holgazanería de sus empleados.
Pero renunciar tranquilamente no se trata de evitar hacer tu trabajo, se trata de tener una vida significativa fuera de tu trabajo.
Diferencias generacionales
Después de múltiples recesiones y una pandemia global, los millennials y la generación Z en particular suelen no tener las mismas oportunidades laborales y de seguridad financiera que tuvieron sus padres.
Muchos jóvenes, en trabajos profesionales que esperaban una progresión relativamente sencilla en la vida, se enfrentaron a contratos precarios, incertidumbre laboral e intentos fracasados de comprar una vivienda.
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La Generación Z es la generación identificada con el nacimiento del siglo XXI.
Hay quienes constantemente dedican horas extra y van más allá en el trabajo para tratar de asegurar promociones y bonificaciones, pero aún así encuentran complicaciones.
Tal vez, en respuesta a esta decepción, un estudio realizado por Deloitte descubrió que los jóvenes buscan cada vez más flexibilidad y propósito en su trabajo, además de equilibrio y satisfacción en sus vidas.
Muchos jóvenes profesionales ahora rechazan el estilo de vida de vivir para trabajar. Mejor dicho, trabajan pero no permiten que el trabajo controle sus vidas.
El factor más importante: la salud mental
Diversos estudios concluyeron en que el equilibrio entre el trabajo y la vida están conectados a la salud mental en una variedad de trabajos.
Y una encuesta de 2021 en la que se entrevistaron a 2.017 trabajadores de Reino Unido, realizada por Glassdoor, un sitio web que analiza empleadores, encontró que más de la mitad de los entrevistados sentía que le faltaba equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Renunciar en silencio tiene como objetivo restablecer ese equilibrio, en situaciones donde el trabajo "sacó" tiempo de la vida personal.
Muchas personas ahora rechazan trabajar en exceso para evitar la fatiga y tener una vida más alegre
También puede ayudar a separar el autoestima personal del trabajo.
Cuando todo lo que haces es trabajar, es difícil no enfocar tu sentido de valor en él.
Los fracasos percibidos en el trabajo, como no obtener un ascenso o que no te reconozcan tus logros, pueden internalizarse como fracasos personales.
Esto puede aumentar la ansiedad y hacer que te preocupes por cómo mejorar tu rendimiento.
Las relaciones del trabajo: las nuevas tendencias
Las investigaciones muestran que los empleados más felices son más productivos y comprometidos.
Esto incluso puede mitigar el hecho de sentirse distraído o no querer estar presente.
Las personas ponen cada vez más límites para que su identidad no esté relacionada a su productividad laboral
Cuando las personas se sienten felices, es más probable que sean más amigables, abiertas y que fomenten amistades en el lugar de trabajo.
El enfoque de la renuncia silenciosa en simplemente enfocarse en hacer su trabajo también elimina el impacto negativo de sentirse constantemente en competencia con colegas.
Tener amistades en el lugar de trabajo no solo alimenta la necesidad básica de un sentido de pertenencia sino que también puede aumentar la lealtad al lugar de trabajo y mejorar el desempeño laboral.
Todo esto puede resultar en una mayor productividad, lo que significa mayores ganancias.
Renunciar tranquilamente podría ser una "gran liberación" y una respuesta a la gran resignación.
