El síndrome del trabajador quemado, o "burnout", cada vez afecta a más personas, y la OMS ya lo considera una enfermedad profesional.
Según el organismo internacional, se trata de "un estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito y que se caracteriza por sentimientos de agotamiento o poca energía, negatividad con respecto al empleo y reducción de la productividad laboral".
Esta situación, si no se resuelve pronto, puede derivar en enfermedades más graves, tanto físicas como mentales, y acabar repercutiendo en la calidad de vida del profesional.
Los argentinos no se salvan y lideran el ranking regional de "quemados"
En el último informe de Bumeran, el 94% de los argentinos confiesa estar "quemado" en el ámbito laboral, marcando un récord histórico en el síndrome de burnout.
La investigación reveló datos impactantes:
- El 90% se siente más quemado que el año anterior
- El 52% siente falta de energía
- El 41% experimenta negativismo laboral
"En esta nueva edición de nuestro estudio, podemos observar que el síndrome de burnout aqueja cada vez a más personas trabajadoras en Argentina. Los datos muestran que este fenómeno sigue en expansión en el mercado laboral local y que el país lidera esta tendencia a nivel regional", lamentó Federico Barni, CEO de Jobint.
Argentina sigue siendo el país de la región en el que más talentos sufren burnout. Por detrás se ubican Chile; con un 91%; Panamá, con un 83%; Ecuador con un 79%; y, por último, Perú, con un 78%.
¿Hora de cambio? Estrategias para enfrentar el 'burnout'
Entre los principales síntomas de burnout se encuentran:
- La pérdida de la motivación y el entusiasmo en el trabajo (67%)
- El desinterés en el trabajo y la disminución del rendimiento (63%)
- Cansancio crónico y agotamiento constante (60%)
- Cambios en el comportamiento, como irritabilidad o aislamiento (59%)
- Dificultades para concentrarse y tomar decisiones (43%)
- Aumento del ausentismo laboral (34%)
- Mayor susceptibilidad a enfermedades (32%)
- Insomnio o problemas para dormir (28%)
- Falta de satisfacción respecto a los logros laborales (25%)
- Trato distante o insensible para con los demás (24%)
Ante esta situación, los talentos consideran cambiar de empleo (46%), seguir haciendo actividades que los ayuden a relajar (14%), desarrollar una rutina distinta (6%), y pasar más tiempo con seres queridos(3%).
Por su parte, el 56% de los profesionales de HR no implementan medidas puntuales para combatir el burnout.