Tim Cook dio a conocer los hábitos que práctica a primeras horas de la mañana para mantenerse activo en su vida personal y en la profesional
29.01.2025 • 15:45hs • Empresarios destacados
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El CEO de Apple revela 2 hábitos que práctica para llegar al éxito: cuáles son y cómo implementarlos
Tim Cook, CEO de Apple, compartió dos hábitos matutinos que considera "esenciales" para su éxito personal y profesional.
Apple: Tim Cook revela 2 hábitos que práctica para llegar al éxito
Durante una entrevista en el pódcast "Table Manners", Cook reveló que su día comienza a las 5 de la mañana, un horario que le permite aprovechar las primeras horas del día para trabajar en silencio y sin interrupciones.
En este tiempo, se enfoca en revisar y responder correos electrónicos, una tarea que considera vital para mantenerse conectado con empleados y clientes.
El empresario mencionó que recibe alrededor de 600 correos al día, aunque ese número puede aumentar dependiendo de los eventos que ocurran.
El segundo hábito de Cook es mantener una rutina de alimentación saludable. Cada mañana, opta por un desayuno sencillo pero nutritivo, que incluye un cereal a base de proteínas, acompañado de una bebida de almendras sin azúcar. Además, inicia su jornada con una taza de café antes de sumergirse en su agenda.
El CEO de Apple destacó que este hábito no solo le proporciona la energía necesaria para enfrentar el día, sino que también le ayuda a mantener un equilibrio entre su vida personal y profesional.
Tim Cook, CEO de Apple, reveló los dos hábitos que práctica para alcanzar el éxito profesional y personal
Cook comentó también que esas primeras horas del día son cruciales para mantener el control sobre su agenda antes de que las demandas del día lo "desborden".
Además, remarcó que disfruta de un momento de tranquilidad y silencio para organizar sus prioridades y tomar decisiones estratégicas sin la presión de los imprevistos que suelen surgir durante la jornada.